Colombia se prepara para hacer historia: el próximo 5 de octubre, llega por primera vez a Colombia una carrera 100% estilo HYROX, organizada por los creadores de los Revolution Games, el evento de CrossFit que ya lleva más de una década siendo referencia en el país....
La gran fiesta del HYROX mundial en Chicago nos dejó marcas históricas, finales intensas y emociones a flor de piel. Pero también dejó un sabor amargo para varios atletas de élite y aficionados: la controversia por los trineos y el nuevo césped artificial usado...
1. Controla tu ritmo de carrera (y no corras como si fuera un 5K) Lo que más agota entre estaciones es llegar fundido del kilómetro anterior. La clave no es correr más lento, sino correr más inteligente. Corre al ritmo que puedes sostener 8 km con trabajo de fuerza...
El mundo del HYROX sigue rompiendo barreras y esta vez, el rugido vino desde Berlín: Jake Williamson y Fabian Eisenlauer acaban de reescribir la historia con un crono épico de 47 minutos y 57 segundos en la categoría Double Men. Quiénes son Jake y Fabian Jake...
HYROX está explotando en las comunidades de entrenamiento funcional y de Crossfit: combina resistencia, fuerza y mentalidad competitiva. Para rendir al máximo, necesitas workouts específicos que simulen la fatiga y las transiciones del evento real. Hoy te traemos 5...
Descubre cómo se estructura una carrera HYROX y qué cambia según la categoría: Open, Pro, Dobles y Relevos.
La guía completa para dominar los burpees en HYROX. Si hay un momento en una carrera HYROX donde todo se empieza a poner real, es cuando llegas a los Burpees Broad Jumps (BBJ). Estás en la cuarta estación, ya corriste 4 kilómetros y pasaste por el SkiErg, el empuje de...
¿Dónde entrenar HYROX en Colomba? los boxes que ya están en modo competencia 🇨🇴🔥 HYROX ya se siente en el aire. Aunque la primera carrera oficial en Colombia será en 2026, ya tenemos gimnasios afiliados entrenando fuerte en todo el país. Si estás buscando dónde...
Prepárate, porque el deporte de resistencia funcional que está sacudiendo el mundo ya tiene su mirada puesta en nuestra tierra. HYROX planea llegar oficialmente a Colombia en 2026, y con él, una comunidad de atletas dispuestos a darlo todo. 👉 Qué es el HYROX ...
Un nuevo deporte ha conquistado Europa, nació en Alemania y ahora finalmente está llegando a América Latina: HYROX. Si alguna vez has escuchado hablar de este desafío extremo y te preguntas qué es, aquí te lo explicamos. Porque este deporte no es solo una competencia,...